이 책은 남자는 화성에서 온 존재여서 목표지향적이고 신뢰받기를 원하지만, 여자는 금성에서 온 존재로 관계지향적이며 관심을 원한다는 사실을 알고 서로를 배려해야 한다는 전제를 바탕으로 "남자와 여자가 늘 싸우는" 문제에 대하여 살펴보고 있다.
저자는 이 책을 통해 남녀는 스트레스에 대응하는 방식이 달라서 필연적으로 남녀간에 분쟁이 생길 수 밖에 없다고 말한다. 하지만 서로 스트레스에 대처하는 방식을 이해하고 상대방의 방식을 존중할 때 둘 사이의 갈등이 해소될 수 있기 때문에 "금성식대화"와 "화성식대화"라는 도구를 통해 갈등을 원만하게 해결하는 방법을 제시하고 있다. 존 그레이 John Gray
1992년 미국에서 출간된 이래 세계적으로 커다란 인기를 끈, 『화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자』의 저자. "본래 남자는 화성인이고 여자는 금성인이기 때문에 둘 사이의 언어와 사고 방식은 다를 수밖에 없다"는 단순하고 명쾌한 비유를 바탕으로, 인간관계 세미나 및 부부관계 상담센터 운영을 통해 수많은 남녀의 갈등을 치유하고 있다. 그는 폭넓은 경험을 바탕으로 남자와 여자를 화성과 금성이라는 각기 다른 행성에서 온 존재로 설정함으로써 서로의 차이에 대한 새로운 자각과 이해를 이끌어냈으며, 수많은 독자들에게 사랑과 인생의 비전을 제시하고 있다. 01 화성과 금성은 왜 충돌하는가
스트레스가 차이를 더 심하게 만든다. | 왜 스트레스를 받는가 | 남자에게 도움을 요청하는 법 | 현실적인 기대가 진정한 사랑을 낳는다. | 왜 여자에게 남자가 필요한가.
02 다를 수밖에 없는 우리
스트레스에 반응하는 근본적 차이 | 화성인의 특기, 금성인의 특기 | 왜 남자와 여자의 뇌는 다르게 발달했을까 | 한 가지에 집중하는 남자·여러 가지를 동시에 처리하는 여자 | 백질 VS 회백질 | 왜 금성에서는 대화가 중요한가. | 수학 VS 감정 | 위험에 대한 반응도 다르다. | 왜 여자는 말다툼한 기억을 결코 잊지 않는가. | 감정의 깊이
03 화성과 금성에서의 스트레스 호르몬
아드레날린과 코티졸 - 경계경보 호르몬 | 스트레스 상승이 부르는 또 하나의 부작용 | 하늘이 내려준 선물, 호르몬 | 호르몬의 제왕, 테스토스테론 | 성취, 감사 그리고 성공 | 가정에서 테스토스테론 만들기 | 포옹 호르몬, 옥시토신 | 여자가 하루 중 가장 스트레스를 받는 시간 | 투쟁 혹은 도주 | 배려와 친교 | 스트레스가 여성에게 주는 피해 | 스트레스와 섹스
04 끝없이 이어지는 여자들의 ‘할 일 목록’
여자가 피곤해하는 진짜 이유 | 신체 유형과 스트레스 | 스트레스를 받은 여자를 대하는 법 | 화성인에게 도움을 얻어내는 방법 | 덜 줌으로써 더 받기 | 희생이 좋은 역할을 할 때 | 남자를 행복하게 만드는 건 생각보다 쉽다.
05 90·10 해결책
나머지 부분을 채워줄 기회를 그에게 주어라 | 여성이 스스로 옥시토신 수치를 높일 수 있는 100가지 방법 | 금성에서 점수 따는 법 | 여성의 옥시토신 탱크를 채워주려면 | 남자가 여자의 옥시토신 수치를 올릴 수 있는 100가지 작은 방법 | 금성 식 점수계산 방식의 미묘한 차이 | 대화의 중요성
06 미스터 수리공과 가정진보위원회
미스터 수리공과 가정진보위원회 | 집안일에 관해서라면 남자들은 단거리 선수다. | 가정진보위원회 | 가정진보위원회가 그에게 초점을 맞출 때 | 남자와 쇼핑
07 싸움의 해부학
왜 싸우는가 | 말다툼이 심화되는 이유 | 관계에는 언제나 확신이 필요하다 | 남자 입장에서 어떻게 하면 싸움을 피할 수 있는가 | 여자 입장에서 어떻게 하면 싸움을 피할 수 있는가 | 문제 해결과 감정을 뒤섞으면 | 여자들이 싸울 때 저지르기 쉬운 14가지 실수 | 남자들이 싸울 때 저지르기 쉬운 14가지 실수
08 싸움을 멈추고 화해하는 법
싸움을 피하기 위한 타임아웃 | 여자들의 타임아웃 | 타임아웃 동안 여자가 생각해 보아야 할 것 | 남자들의 타임아웃 | 타임아웃 동안 남자가 생각해 보아야 할 것 | 싸움을 피하기 위한 규칙 | 조화 되찾기 | 화성 식 대화의 시간을 계획하기 | 금성 식 대화를 요청하기 | 다 말하는 것이 꼭 좋은 것은 아니다. | 반발적인 행동은 성별에 따른 차이가 아니다 | 어떻게 화해할 것인가
09 전운이 사라졌을 때 감정에 대해 얘기하기
완전히 빗나간 타이밍 | 감정을 터놓는 시간 | 금성의 대화 제2편 | 클레어의 기분 나쁜 하루 | 금성 식 대화는 어떻게 효과를 발휘하는가 | 말이 많지 않은 여자 | 금성 식 대화를 계획하기 | 금성 식 대화의 포인트를 이용하기 | 기본 지침 준수하기 | 금성 식 대화가 남자에게도 통하는 이유 | 남자 그리고 감정들
10 사랑은 여러 곳에 있다
자신의 탱크를 채우는 법 | 내면의 삶을 가꾸기 | 도움을 주는 네트워크를 형성하기 | 행복하게 살기 | 필요한 것은 모두 가졌고, 또 그래왔다
결론 평생 지속되는 사랑
로맨스를 부탁하는 방법 | 사랑은 모든 것을 극복한다 | 내면의 충족감 | 피할 수 없다면 즐겨라 | 로맨스에 안녕을 고하는 것 | 가장 중요한 것 깨닫기 | 남녀의 여러 가지 신비