우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 착한 딸, 그렇게 될 수밖에 없었던 여자들의 이야기를 상담전문가인 저자들의 생생한 상담사례와 함께 소개하고 있다. 책에 수록된 수많은 사례를 통해 착한 딸 신드롬은 어디에서 생겨났는지, 그 원인이 무엇인지, 어떤 변화의 가능성이 있는지를 정확히 파악할 수 있다. 만프레드 셰르만
커플 및 가족전문 치료사로서, 슈베비쉬 할에서 커플 및 개인을 위한 체계적 해결책을 위한 병원을 운영하고 있다. 베아테 셰르만-게르슈테터는 교육자 및 신학자이자 이 책의 공동저자인 남편 만프레드 셰르만과 함께 개인 및 커플 상담가로 활동을 하고 있다. 착한 딸들은 대개 행복한 아동기를 보내지 못했다. 착한 딸들은 어린 시절부터 부모가 바쁘다는 것을 인식하고, 부모에게 또 다른 짐이 되기 않기 위해 노력하였다. 착한 딸들은 사랑스럽고 돌보기 쉬우며, 합리적이고 부지런하다. 착한 딸들은 주위 사람들의 기대에 어긋나지 않게 조신하게 행동하는 법을 배웠다.
착한 딸들은 자신이 정말 하고 싶었던 일인데, 부모의 허락을 받지 못했거나 자신의 욕구와 관심사가 자신에 대한 주위의 기대치와 서로 부딪치는 경험을 많이 하였을 것이다. p.16~17 시작하는 이야기 착한 딸의 가족 이야기

난 단 한 번도 아이였던 적이 없어 / 엄마는 항상 혼자였다 / 아빠가 너무 불쌍했어요 / 그렇지 않아도 견디기 힘들었어 / 대체 내게 무슨 일이? / 널 위해 내가 대신 할께

두 번째 이야기 착한 그녀들의 일상적인 삶

제가 할게요 / 무엇을 도와드릴까요 / 마리아와 마르타 이야기 / 나는 믿을 수 있는 사람 / 널 위해서라면 당연히 시간이 있지 / 네가 없었더라면..

세 번째 이야기 착한 딸의 그늘

바쁘기는 하지만... / 이것도 해야 하고, 저것도 해야 하고 / 모든 걸 완벽하게 하고 싶어 / 네게 무엇이 좋은지 알고 있어 / 제대로 하려고 했는데.. / 내가 네게 하듯, 너도 내게 그렇게 / 나는 겉보기와는 아주 다른 사람 / 내가 갑자기 만족하지 않는 이유 / 더는 이렇게 못 살아!

네 번째 이야기 아내와 어머니로서의 착한 딸

베티나와 남편들 / 강하지만 약해라 / 우리는 해낼 수 있어 / 내가 너를 위해 너도 나를 위해 / 이럴 줄은 미처 몰랐어 / 너의 만족이 나의 만족 / 대화하는 부부 / 엄마, 정말 짜증나! / 엄마는 평생 엄마

다섯 번째 이야기 '착한'틀에서 스스로 벗어나기

변화 혹은 현상유지? / 변화는 머리에서부터 / 나는 몇 살이지? / 이런 일은 난생 처름 / 남자와 여자는 다르다 / 내가 완벽하지 않은 것은 당연 / 내게 필요하지 않는 것은 많아 / '난 아무 말도 하지 않았어!' '뭐라고?' / 내가 ...하면 넌 어때? / 주고받기 / 나는 내가 좋아 / 어떻게 대처하지?

마지막 이야기 나쁜 여자로 사는 법

혼자서는 못 한다 / 가족 이야기 / 그건 전쟁이었다 / 이젠 달라질 것이다 / 부모가 짊어진 짐이 이제서야 보인다 / 나는 당신의 자녀일 뿐 / 내가 너보다 낫지 않아 / 이제 나를 편히 놔둘래 / 나를 잘 보살펴 줘 / 나는 당신의 아내일 뿐 / 나 자신이 되기 위해 나는 자유롭다